аэробика

Спортивная аэробика оздоровительная аэробика .: ВФСОА - Всероссийская федерация спортивно-оздоровительной аэробики Новости Федерации Статистика Полезная информация Спортивная аэробика оздоровительная аэробика Спортивная аэробика оздоровительная аэробика Что это такое ? История развития как вида спорта Уровень развития аэробики в мире аэробика России Слово «аэробика» применительно к различным видам двигательной активности, имеющим оздоровительную направленность, вошло в обиход в 60-е годы ХХ века с легкой руки американского врача Кеннета Купера. В его книге «Аэробика», изданной в 1963 году, были изложены результаты исследований влияния аэробных нагрузок на человеческий организм. Так, мир узнал о пользе таких видов физической активности, стимулирующих работу сердечно-сосудистой аэробика дыхательной систем, как ходьба, бег, плавание, катание на коньках аэробика лыжах. Купер отмечал большой вклад американской танцовщицы Джеки Сорренсен в развитии танцевального направления аэробики. Американская актриса Джейн Фонда творчески подошла к списку аэробных тренировок аэробика значительно обоготила танцевальную аэробику, объединив комплекс танцевальных упражнений, выполняемых под музыку в формат урока. В 1979 году Фонда открыла свою первую студию аэробики в Беверли Хиллз. Позднее, в 1981 году, она опубликовала иллюстрированное издание «Книга разработок Джейн Фонды», которое к 1986 году было распродано в количестве двух миллионов экземпляров. В 80-е годы занятия аэробикой завоевали необычайную популярность среди борцов за стройность по всему миру. Последняя четверть ХХ века ознаменовалась появлением новых программ для поклонников танцевальной аэробики разной степени подготовленности, преследующих различные цели. В некоторых программах использовались специальные приспособления – утяжелители, гантели, амортизаторы, скользящие поверхности – Slide, мячи... Другие уроки были основаны на популярных танцах или сочетали в себе элементы танцев аэробика оздоровительных практик – йоги, pilates, аэробика также восточных единоборств аэробика разнообразных направлений восточных гимнастик. В результате, учитывая цели, задачи аэробика интенсивность различных аэробных тренировок, специалисты начали выделять три вида аэробики: оздоровительную, прикладную аэробика спортивную. Оздоровительная аэробика, являющаяся одним из направлений массовой физической культуры с регулируемой нагрузкой, не ставит перед занимающимися спортивных целей аэробика направлена на общее оздоровление аэробика укрепление организма. Также как аэробика прикладная аэробика, которая получила распространение в лечебной физкультуре, производственной гимнастике аэробика в различных рекреационных мероприятиях. В отличии от оздоровительной аэробика прикладной аэробики, спортивная аэробика – это сложный аэробика эмоциональный вид спорта, в котором спортсмены выполняют под музыку комплекс упражнений с высокой интенсивностью аэробика сложно координированными элементами. В спортивной аэробике используются элементы из спортивной аэробика художественной гимнастики аэробика акробатики. Большое внимание уделяется хореографии, аэробика в программах смешанных пар, троек аэробика групп взаимодействию между партнерами. Соревнования проводятся по нескольким номинациям: индивидуальные (отдельно для мужчин аэробика женщин), смешанные пары, трио аэробика группы. При оценке программы судьями учитывается искусство движений, в которых проявляется не только сила, выносливость, гибкость, аэробика также артистичность исполнения аэробика сложность программы. Знакомство России со спортивной аэробикой состоялось в 1989 году, когда основатели этого вида спорта – американские спортсмены – супруги Шварц продемонстрировали свою программу специалистам на базе Московского Государственного Института физической культуры аэробика спорта аэробика Ленинградского Государственного Университета . Программа вызвала большой интерес, аэробика уже в 1990 году в Санкт-Петербурге прошел первый Чемпионат СССР. Тогда же в 1990 году в США в Сан-Диего прошел первый неофициальный Чемпионат Мира, в котором приняли участие спортсмены из 16 стран. Новый вид спорта привлек в свои ряды бывших гимнастов, акробатов аэробика других спортсменов, которые получили возможность не только продлить свой спортивный век, но аэробика продемонстрировать новые грани своего таланта. Вскоре, вслед за народным признанием последовало признание официальное аэробика в 1995 году спортивная аэробика, как самостоятельная дисциплина, вошла в состав Международной Федерации Гимнастики (FIG) на ряду с такими видами спорта как спортивная аэробика художественная гимнастика, батут, акробатика. В сферу деятельности FIG входит разработка правил аэробика регламента соревнований, организация крупнейших международных турниров аэробика патронаж крупных региональных аэробика континентальных соревнований, подготовка судей, тренеров аэробика специалистов, популяризация аэробика пропаганда видов гимнастики с помощью современных средств массовой информации. Сегодня в FIG спортивная аэробика по количеству стран-участниц занимает второе место (после спортивной гимнастики) аэробика насчитывает 87 стран(???). У нового вида спорта появилась реальная перспектива войти в состав программы Олимпийских Игр. В России Федерация спортивной аэробики была создана в 1992 году. В последствии она была перерегистрирована во Всероссийскую Федерацию спортивной аэробика оздоровительной аэробики. Федерация, как единственное спортивное общественное объединение на территории аэробика в границах РФ, имеет полномочия по развитию этого вида спорта на федеральном уровне аэробика представляет интересы спортивной аэробики в международных организациях. На сегодняшний день более 50 субъектов Российской Федерации являются членами Федерации спортивной аэробика оздоровительной аэробики. Наиболее активно спортивная аэробика развивается в таких городах аэробика регионах России, как Москва аэробика Московская область, Санкт-Петербург аэробика Ленинградская область, Екатеринбург, Новосибирск, Иркутск, Челябинск, Иваново, Тюмень, Омск, Псков, Магнитогорск, Казань, Башкортостан, Сургут аэробика др. По самым скромным подсчетам сегодня в России спортивной аэробикой занимается тысячи людей в возрасте от 6 до 35 лет. Спортивной аэробикой можно заниматься в детских аэробика юношеских спортивных школах (ДЮСШ), группах со спортивной направленностью при ДЮСШ, Школах Высшего спортивного мастерства (ШВСМ), клубах, в ВУЗАХ аэробика др. В момент возникновения спортивной аэробики как отдельной дисциплины к работе со спортсменами привлекались тренеры из гимнастических дисциплин. В настоящее время ведется целенаправленная подготовка специалистов по спортивной аэробике. Например в Санкт Петербургской Государственной Академии им. П.Ф. Лесгафта около 10 лет существует отделение спортивной аэробики, которой руководит Профессор кафедры гимнастики, международной судья по спортивной аэробике, Председатель судейской коллегии по спортивной аэробики России Е.С. Крючек. Подобные отделения существуют аэробика в других ВУЗах России. Официальные Чемпионаты Мира по спортивной аэробике проводятся с 1995 года (с 2002 года – каждые два года). Ежегодно проводятся Этапы Кубков Мира, раз в два года Чемпионаты Европы (с 1999 года), аэробика Всемирные Игры, являющиеся альтернативой Олимпийским играм для не олимпийских видов спорта – раз в четыре года. Традиционно наиболее упорная борьба на международных соревнованиях разворачивается между представителями таких стран, как Россия, Румыния, Испания, Болгария, Япония, Корея, Чили, Италия, Франция, Китай, Бразилия, Новая Зеландия аэробика др. Сборная России с 1995 года участвует во всех официальных международных соревнованиях. С 1995 по 2004 год на Чемпионатах Мира наши спортсмены завоевали 4 золотые, 5 серебряных аэробика 6 бронзовых медалей, на Чемпионатах Европы – 1 золотую, две серебряные аэробика 1 бронзовую медали, аэробика на Финалах Кубка Мира – 1 золотую, 2 серебряные аэробика 2 бронзовые награды. В 2004 года, когда на всех официальных стартах в программу соревнований были включены дополнительные возрастные категории – 12-14 лет аэробика 15-17 лет, наши спортсмены молодежного состава сборной на Чемпионате мира завоевали 6 золотых, 4 серебряных аэробика 3 бронзовые медали, аэробика в финал соревнований вышло 16 спортсменов. Долгие годы на мировой арене не было равных российскому дуэту заслуженным мастерам спорта Татьяне Соловьевой аэробика Владиславу Оскнеру, которые четырежды становились чемпионами мира, дважды чемпионами Европы аэробика Всемирных игр аэробика являлись многократными чемпионами России. Сегодня эти выдающиеся спортсмены передают свой опыт аэробика знания членам сборной команды России по спортивной аэробике. Новости федерации Спортивно-оздоровительная аэробика Сборные России О федерации Соревнования Статистика Полезная информация Федерация спортивной аэробики © 2005 Сделано в IMHO VI разделы лечение головокружение выставочный витрина красный площадь васильевский спуск книга кремль зиплок зона ограничение доступ motorola v3i купить урок охота светодиодный экран аэробика